あなたに質問です。
お子さんが生まれてから、あなたが出来るようになったことは何ですか？
逆に、お子さんが生まれてから、出来なくなったことは何ですか？
さて、どちらの質問の答えがスラスラ出てきたでしょう？
私は、出来ないことの方が、たくさん出てきました。
コンサートに行けない。
友だちと遊べない。
映画を観に行けない。
自分の服を買ったりショッピングにも行けない。
そもそも、自分ひとりの時間がない。
そんなことばかり考えていたら、
どでしょう？認めたくはないけど、子どもがいなければ・・・・ってことをつい思ってしまいませんか？
それ、大丈夫です。あなただけではありません。出来ないことばかり考えてしまう人なら、思ったことあります。
だから、あなただけが悪いママではありませんよ。
出来ないことばかり思い浮かんできて負のループに陥りそうなら、
出来ることを書き出してみてください。
どんな些細な事でも大丈夫です。
子どもの泣き方でオムツ替えて、なのか、お腹がすいた、なのかがわかる。
料理を作れるようになった。
子どもを通じて新しい友だちができた。
子連れだから参加できるイベントを見つけた。
少しの睡眠時間でも、すぐに動けるようになった。
食品の原材料を見るようになった。
ちょっとしたエピソードを見聞きして涙が出るようになった。
何よりも、子どもの成長を一番そばで見て感じることができる。
その成長を目の当たりにし、喜んでいる私がいる。
そして、この子にとって一番必要な存在である私が、ここにいる。
必要に迫られて出来るようになったことでも構いません。
できるようになったことを思い浮かべてみてください。
もっと他にもいろいろあるかも。
ちなみに、わたしが大好きな作家さんの言葉を紹介します。
さて、ここまででは、育児本にもよく書いてあります。
では、なぜ、できないことばかり考えてしまうのか、
できることを探すと、どうして良くなるのか、
気になりませんか？
その理由がハッキリしたことで、出来ることを「探さなきゃいけない」という、追い詰められた感がなくなり。
なーんだ、わたしが悪いんじゃないんだ！という解放された気持になったのです。
今回のこの講座へも興味を持ってくださって、このブログを読んでくださっている方も多いと思います。
けれど実際は日程が合わない、子どもを預けられない、など、色々な理由があって、参加を断念している方もいるでしょう。
物理的に、他の予定がはいってしまっているなら、動かしようがないのなら、仕方がありませんが、
なんとなく、行きたいけど行けなさそうと思っているなら、そう思っている限り、参加できません。
どこかに無理だ、と思っている限り、結果は出来ないで終ってしまうのです。
けれど、行きたい、行くにはどうしたらいいかな、と考え始めると、自然とその方法が見えてきたりします。
これも脳の使い方次第、という話なのです。
今回開催する「子どもの感性を伸ばすアプローチ～子育てセミナー」では、やりたいことを出来ちゃう脳の使い方もお伝えします。
出来ることをたくさん見つける習慣が身につけば、お子さんにも良い影響がいっぱいあります♪